Японские секреты молодости и красоты от Чизу Саеки

Японские секреты молодости и красоты от Чизу Саеки

Японские секреты юности и красы от Чизу Саеки.

Чизу Саеки 68 лет, она имеет на много более чем 40-летний опыт работы в современной косметологии.

Японские дамы поражают известие мир собственной ухоженностью и долголетием. Роскошные и сдержанные, в 30 лет они смотрятся на семнадцать, а в 50 – на 30. Одни считают, что безупречная «фарфоровая » кожа японок — это дар окружающей природы, другие – что это итог особенного ухода.

Мы можем приоткрыть эту заавесь, обратившись к книжке ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу прекрасной в любом возрасте».

5. Кропотливо очищайте свою кожу.Очищение и увлажнение – ключевики японского ухода за кожей. Чизу Саеки управляет своей школой красы, участвует в телевизионных программках, организует семинары и тренинги, в том числе и для профессионалов ведущих европейских косметических компаний. 1-ая книжка Чизу Саеки о секретах красы вышла в Стране восходящего солнца в 2004 году и сходу стала блокбастером, как и следующие на много более 30 книжек.

Основные секреты красы от Чизу Саеки.

По воззрению Чизу Саеки, только косметические средства не в состоянии сделать даму прекрасной, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний облик. Чтоб посодействовать в этом, косметолог разработала 10 главных советов, применяя столетний опыт по уходу за собой японских дам и новые достижений косметологии.

1. От всей души стремитесь быть прекрасной.

Это главное условие реальной эффективности вашей работы над своим внешним обликом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она в первый раз увидела кинофильм с Одри Хепберн в главной роли, и была практически потрясена ее красотой. Начав копировать наружность и манеру поведения актрисы, женщина поняла, как это приятно — быть прекрасной. Здесь на помощь приходит крем, который, оставаясь на лице в течение всего денька, сильно защищает от пыли и бактерий, мешает испарению воды и придает базу для нанесения мейкапа. Активные составляющие крема равномерно в течение всего дня усваиваются кожей, создавая долгосрочную «подпитку».8.

2. Узнайте ближе себя и свою кожу.

Для начала Чизу Саеки предлагает всем поглядеть в зеркало. Что вы видите?

Естественно, себя такую, какая вы сейчас. А сейчас немного приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, таковой вы были 10 годов назад. Ну, а сейчас немного опустите подбородок и поглядите в зеркало. Вот так вы будете смотреться еще через 10 лет. Если последнее отражение для вас не понравилось, нужно срочно приниматься за работу. Первым шагом должно быть внимательное исследование параметров собственной кожи, а для этого необходимо огромное и прекрасное зеркало, в которое для вас приятно будет заглядывать. Это придется делать нередко, чтоб конкретно понимать не только лишь все недочеты, да и все плюсы и потребности собственной кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый весь день, делайте его своим союзником», — рекомендует мастер.

Для начала обусловьте свою слабенькую сторону. Обычно, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает на много больше другой. Чтоб найти ее, Чизу Саеки предлагает тест. Не морщины старят нас, а мерклая и дряхлая кожа, потухший взор, угрюмое выражение лица. И молодее нас делает не отсутствие морщин, а ухмылка, живой взор и, естественно, ухоженная кожа.3. Изберите личный, подходящий конкретно вашей коже, уход. Чтоб ее укрепить, необходимо спать на этой стороне лица и почаще жевать этой стороной.

Вообщем, по воззрению Чизу Саеки, морщин страшиться не надо, все они равно неминуемы. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв углы рта. На одной стороне морщин появляется на много больше, она и является на много более уязвимой.

Японские секреты молодости и красоты от Чизу Саеки

Чтоб найти собственный тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к спецу, который поспособствует обозначить главные задачи. А потом производить уход за ней, пристально следя и раз в день интересуясь у собственной кожи, как ей нравится ваша забота о ней, и не нужно ли что-то поменять. Чизу Саеки предлагает каждое утро зрительно оценивать вид кожи, а для проверки ее увлажненности пользоваться последующим способом. Но мы можем поменять их хоть какими иными салфетками из натуральных тканей, принципиально, чтоб в их не присутствовали синтетические нити.Способ увлажняющих лосьон — масок, о котором пишет Чизу Саеки, заключается в том, что маленькие хлопковые салфетки смачиваются водой, отжимаются, потом пропитываются лосьоном и прикладывают на лицо как компресс, который держат от 3 до 15 минут. Имеет значение очередность наложения салфеток: поначалу на нос и носогубную область, потом на лоб, на щеки, включая область под очами и, в конце концов, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка. Потом чистим нос: пальцами проведите от переносицы к кончику носа, заботливо почистите крылья носа и вокруг ноздрей. 6. Спуститесь от носа ко рту и почистите вокруг рта, а потом подымитесь пальцами от уголков рта к ушам и почистите наружные раковины ушей.Все эти манипуляции, не считая нанесения крема, лучше повторить ещё раз 3 раза.

Наблюдайте за собственной кожей по утрам и в особенности впоследствии проведения косметических процедур и меняйте уход, исходя из собственных наблюдений, а не общих возрастных советов престижных журналов.

4. Перенесите рвение к красе в свои руки.

Не напрасно молвят: «У Бога нет других рук, не считая ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Потому руки постоянно должны быть теплыми, нести внутри себя нежность и заботу. До того как нанести на кожу крем, лосьон, сыворотку – хоть какое ухаживающее проверенное средство, хорошо согрейте его в руках. А потом забудьте на время обо всех собственных дилеммах, расслабьтесь и, чувствуя каждый мм кожи, нанесите крем, получая от этого наслаждение, восхищаясь его запахом, текстурой и веря в его действие.

Чизу Саеки 68 лет, она имеет на много более чем 40-летний опыт работы в современной косметологии. Посмотрите на внешний облик и безупречную кожу этой стройной дамы, и вы поверите в полезное действие ее системы ухода за кожей.

Сначала это касается мейкапа – никогда не оставляйте на ночь и просто без необходимости даже малый набор декоративной косметики. Чизу Саеки предлагает несколько методов чистки лица.

Базисная чистка, включающая в себя элементы массажа:

1. Очищающее проверенное средство необходимо хорошо согреть в руках и нанести на 5 точек на лице: щеки, лоб, нос, подбородок. 2. Потом пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам. 3. Но задуматься о собственном питании стоит, лучше исключить из каждодневного рациона те продукты, которые приводят к старению и увяданию кожи и организма в целом: сладости, копчености, мучные изделия. Включайте в свое рационе побольше овощей, фруктов, растительного масла, рыбы, цельных зерновых. И, естественно, нужен достаточный здоровый сон, который делает чудеса с нашей наружностью.И в окончание цитата от мастера. Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале хоть какой дамы, она ответила: «Ваше влечение и ваши руки». Если такового эффекта нет, кожа имеет необходимость в усиленном увлажнении.Чтоб проверить плотность кожи, необходимо так же приложить руки к щекам и немного растянув кожу к ушам, поглядеть, не возникают ли вертикальные морщины у глаз и не становится ясно ли поглубже уже имеющиеся. Упругость кожи можно проверить, если ущипнуть себя немного за щеки, а потом понаблюдать, как стремительно кожа возвратится в начальное состояние.

Глубочайшая чистка лица.

Впоследствии умывания приложите к лицу смоченное в жаркой воде полотенце, подержите малость, чтоб распарить кожу, а потом нанесите собственный обыденный пилинг. Поверх пилинга на лицо наденьте шапочку для душа, в какой заблаговременно проделайте отверстие для дыхания. В нашем осознании, это быстрее водянистый легкий полупрозрачный хороший увлажняющий крем, и для японок таковой лосьон является базисным действенным средством ухода.Японские дамы наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми (ватными) салфетками либо дисками, считая, что хлопок поможет средству распределиться умеренно. В Стране восходящего солнца сейчас можно приобрести особые мультислойные хлопковые салфетки, созданные для косметических целей.

Контрастные компрессы.

Они употребляются, чтоб сделать лучше кровообращение и «оживить» лицо. Впоследствии умывания к лицу необходимо приложить полотенце, смоченное в теплой воде, выдержать до остывания, а потом поменять его на полотенце, смоченное в холодной воде. Повторить ещё раз эту функцию 2-3 раза.

Аква массаж лица.

Таковой массаж делает лучше кровообращение, тонизирует мышцы на лице, поможет сохранить упругость и упругость кожи. Для него нужна бутылочка с трубочкой либо с небольшим отверстием в пробке, которое поспособствует сделать узкую, но осязаемую струю воды. В бутылочку необходимо добавить минеральную воду и массировать лицо узкой струей воды, направляя ее по массажным линиям. Силу струи можно регулировать, сжимая и отпуская пластиковую бутылочку.

Японские секреты молодости и красоты от Чизу Саеки

К слову сказать, механические скрабы не имеют популярности посреди японских дам, обычно считается, что отлично увлажненная и ухоженная кожа их не просит.

6. Часто применяйте лосьон-маски. Лосьон — маски заслуживают отдельного разговора, так как они все являются одним из ноу-хау Чизу Саеки; их выполнение доступно каждой даме в домашних критериях, а итог сравним с плодами от дорогостоящих косметических процедур. Тут следует сходу внести ясность. Косметический лосьон либо, как это звучит по-японски «косметическая вода», в корне сильно отличается от обычных нам лосьонов и тоников. Он не содержит в себе спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит в себе масел, эмульгаторов, силикона и воска. Подержите пилинг на лице 10-15 минут, потом помассируйте лицо и умойте немного теплой водой. Такую функцию можно проводить для всех видов пилингов, но необходимо соблюдать осторожность в случае брутальных кислотных пилингов.

На несколько секунд приложите ладошки плотно к щекам, положив подушечки огромных пальцев за мочку уха, а потом отымите их. Если кожа довольно увлажнена, руки должны малость «прилипать» к лицу.

Такая процедура существенно увеличивает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность, что это проверенное средство не вызовет аллергической реакции. Даже если вы уже протирали лицо этим лосьоном, гидролатом либо кремом, лучше перед нанесением маски на лицо сделать пробную маску на сгибе локтя.

Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, о чем вы уже читали выше. Чизу Саеки рекомендует делать такие процедуры во время принятия ванны.

7. Если это вам за 30, используйте косметические сыворотки и закрепляйте их действие кремом.

Необходимо объяснить, что для ухода за кожей до 30 лет в японском ассортименте есть только очистительные средства и увлажняющие лосьоны. Чизу Саеки советует юным людям не злоупотреблять косметикой, так как в этом возрасте состояние кожи сбалансировано. Очищение, защита от солнца и увлажнение – этим должен ограничиваться уход за здоровой кожей до 30 лет.

Впоследствии 30 лет в арсенал уходовых приёмов вводятся сыворотки и кремы. Сыворотки, как понятно, владеют намного большей активностью, чем кремы, резвее попадают в кожу и начинают действовать. Но действие сывороток необходимо непременно закреплять кремом. Для чего? Не стоит забывать, что кроме насыщения, кожа имеет необходимость к тому же в защите. Это и воздействовало на ее влечение работать в промышленности красы и способствовать другим стать красивыми.У каждой дамы могут быть свои предпосылки, чтоб стремиться к наружной красе. Непринципиально, какая мотивация будет у вас, главное – чтоб она помогала для вас в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как вы сами ощутите себя прекрасной, это чувство непременно передастся окружающим.

Круглый год защищайте свое лицо от воздействия ультрафиолета.

С ультрафиолетом у японок и вообщем азиатских дам дела особенные. В Стране восходящего солнца прекрасная кожа значит, сначала, белоснежную, жемчужную кожу, потому ранее японские дамы покрывали лицо рисовой пудрой, разведенной с водой. На данный момент такая экзотика осталась в прошедшем, но составляющие, подавляющие лишний синтез меланина, врубаются фактически во все японские косметические продукты: лосьоны, сыворотки, кремы. Чизу Саеки советует пользоваться УФ-защиту для своего лица не только лишь летом, да и зимой, так как зимние солнечные лучи, хоть и не нанесут вреда нашему здоровью, но оставят след на коже.

9. Один раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для собственной кожи.

В течение этого денька лучше не накладывать на лицо никакой ухаживающей либо декоративной косметики, чтоб кожа отдохнула от воздействия всех сторонних веществ. Самый единственный нужный уход в таковой весь день – очищение. А заодно хорошо разглядите свою кожу, разгрузочный весь день является безупречным для наблюдений за теми переменами, которые с ней происходят.

10. Смотрите за своим питанием, принимайте витамины, отлично высыпайтесь.

Чизу Саеки считает, что потребление еды должно происходить осознанно и приносить наслаждение, мы должны осознавать, что мы едим и для чего. Основой питания в Стране восходящего солнца являются рыба и морепродукты, овощи, рис, соя, чай. Скудость животного и растительного мира давно приучили японцев заботливо относиться к еде и не переедать. Япошки употребляют в пару раз меньше жира, чем американки либо жительницы Европы.

Естественно, не следует сходу начинать готовить блюда японской кухни, всякому региону – свое питание. Ладонями распределить проверенное средство от носа через щеки к ушам и от внутренних уголков глаз к вискам. 4. Пальцами рук распределите проверенное средство от кончика носа к переносице, потом ладонями – от середины лба в обе стороны. 5.

Нажимай «Нравится» и получай только наилучшие посты в Facebook ↓

Comments are closed.